Slaapoefentherapie bij kinderen van 0 – 18 jaar
Heeft uw kind moeite met inslapen, doorslapen, wordt het veel te vroeg wakker of combinaties hiervan? Slecht slapen bij kinderen is veelvoorkomend. Kinderen kunnen slaapritmeproblemen hebben, heel moeilijk naar bed gaan, ’s nachts steeds aan het ouderlijk bed staan, angstig zijn of nachtmerries hebben. Pubers willen nog weleens heel laat naar bed gaan of te lang uitslapen. Zeker 30% van alle slaapproblemen komt voor in de leeftijd van 0 – 18 jaar.
Wanneer de slaapproblemen langere tijd aanhouden en overdag nadelige gevolgen hebben
voor uw kind en / of uzelf is het zinvol hiervoor hulp te vragen aan uw huisarts. Hij kan doorverwijzen naar de Slaapoefentherapeut of het Slaapcentrum.
Nadelige gevolgen van een slechte nachtrust bij kinderen kunnen zijn: vermoeidheidsklachten, gedragsproblemen, opvliegendheid, ongeremdheid, concentratieproblemen, verminderde leerprestaties, sombere gedachten, angst, lusteloosheid, depressie, verslavingsgevoeligheid (eten, gamen), verminderde weerstand en hoofdpijn. Neem deze signalen serieus want de onderliggende factor kan een slaapprobleem zijn.
Bij vragen kunt u uiteraard contact met mij opnemen!